Maand: <span>april 2017</span>

Ontevreden met je uiterlijk? Leer jezelf mooi te vinden zoals je bent. Zeven strategieën voor een beter lichaamsbeeld.

Wie ontevreden is met zijn lijf kan natuurlijk naar de schoonheidskliniek. Bijna iedereen kent wel iemand die zich heeft laten liften of botoxen. Maar wat is er eigenlijk mis met bobbelneuzen en rimpels? In plaats van uw lichaam te veranderen, kun je ook je gedachten over schoonheid aanpakken. Zeven strategieën om jezelf mooier te voelen, zonder dat er een mes aan te pas komt.
Lees meer

Lage vitamine D spiegel, symptomen en feiten

Een lage vitamine D spiegel staat in verband met een verlaagde lichamelijke activiteit en spierfunctie. Engeland is de koploper qua gebrek aan deze vitamine en een vitamine D tekort komt het meest voor bij vrouwen. Het relateert ook aan gewichtstoename, (gewrichts-) pijn en depressie. Er zijn meer symptomen, ken je ze allemaal?
Lees meer