Je ontdekt wat spanningen kunnen betekenen en onderzoekt het verband met jouw persoonlijke levensgeschiedenis. Je onderzoekt de gedragspatronen waar je hier-en-nu in vastloopt en je verkent alternatieven.
Gebeurtenissen en situaties die je ‘toevallig’ telkens opnieuw overkomen, hebben dikwijls te maken met traumatische gebeurtenissen uit je kindertijd (je geboorte, couveuse, incest, geweld, emotionele verwaarlozing).
Deze ervaringen zitten als het ware in je systeem opgeslagen. Door deze opgeslagen energie en de verdrongen emoties zuurstof te geven, gaat de energie weer stromen en ontstaat er in je leven ruimte voor nieuw gedrag.
