Jaloezie of ijverzucht (ook: jaloersheid of nijd) is een gemoedstoestand of emotiewaarbij men datgene wenst te krijgen wat een ander reeds heeft gekregen, of wenst dat de ander datgene niet had. (Bron: Wikipedia)
In de praktijk zie ik, dat jaloezie een van de meest vernietigende menselijke emoties is. Het is tegenovergesteld van liefde. Bij waarachtige liefde gunt men de ander juist al het goede. Maar is er ook iets positiefs te halen uit jaloezie? Kan het ons iets leren? Zeker wel, wanneer we bereid zijn eerlijk naar onszelf te kijken. Lees meer
Hoe vezels en darmbacteriën schade door stress omkeren
Het dagelijks leven kan stressvol zijn. We beschermen ons lichaam graag van de schadelijke effecten die stress teweeg brengt. Een nieuwe studie laat weten dat een vezelrijk dieet een van de manieren is om dit te bereiken. Het onderzoek duikt dieper in de link tussen darmbacteriën en stress.
Invloedrijke darmbacteriën
Het is een druk wereldje daar beneden in onze buik. De darmen worden bewoond door vele kolonies van darmbacteriën, die diverse functies uitvoeren. We hebben geen idee van de invloed die deze ultra-kleine organismen uitoefenen, en hoe actief ze zijn. De laatste jaren wordt hun uitwerking op onze mentale en lichamelijke gezondheid steeds duidelijker. Lees meer
Recente reacties